Peter Spork - ÉLETADÓ ALVÁS - EMBERI TÉNYEZŐ - Jelenlegi ára: 1 000 Ft

Alcím:  (Miért alszunk és hogyan alhatunk jól? )
Kiadás:  Athenaeum 2000, Budapest, 2008
ISBN:  9789639797383
Oldalak száma:  310
Rövid leírás
Az alvás életünk közel egyharmadát kitölti. Mennyisége és minősége ébren töltött óráinkat alapvetően meghatározza. A tudományos igényű, olvasmányos kötet átfogó képet fest az alváskutatás eddigi eredményeiről, valamint számos elméleti és gyakorlati kérdésre keresi és találja meg a választ.  
Foglalkozik az alkalmi és a krónikus alvászavarok orvoslásával, a későn fekvő és a korán kelő emberek, a "baglyok" és a "pacsirták" nehézkes együttélésének összehangolásával, és megvilágítja az alvás biológiája és pszichológiája közötti kapcsolatot is.  
Az állatok alvási szokásairól is sok érdekességet tudhatunk meg: például hogyan pihennek a muslicák és a madarak, vagy miért "féloldalas" a delfinek és a bálnák alvása.  
Peter Spork 1965 neurofiziológiából doktorált tudományos újságíró, népszerű német ismeretterjesztő magazinok munkatársa, több biológiai és pszichológiai témájú bestseller szerzője.


Jelenlegi ára: 1 000 Ft
Az aukció vége: 2020-07-21 15:14 .